И так, Вы получаете:
- Видео урок в HD качестве с поэтапным, детальным разбором приема самообороны.
- Карту - Памятку с изображением всех ключевых моментов выполнения данного приема.
- Мp3 файл, будет полезным дополнением для повторения изучаемого материала вне дома.
Премиум урок