Освобождение от захвата за шею

post-img1

Как защитить свою шею?

На этом видео показан фрагмент тренировки, которая проходила в ПКиО им. Гагарина в г. Челябинске. На тренировке была затронута маленькая крупица из раздела о защите от так называемого «захвата за шею», точнее сказать : от «ПОПЫТКИ захвата за шею», так как если успешно произведен «захват за шею», то у атакуемого возникает кислородное голодание, и мобилизовать свои силы на противодействие нападающему крайне сложно. Поэтому необходимо воздействовать на атакующего и в самом начале предпринять все возможное, чтобы избежать захвата своей шеи.
На тренировке были показаны несколько вариантов, противодействия «захвату за шею»
На рассмотрении одного из них, мы остановились более подробно

посмотри это видео2

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Уведомить
avatar
wpDiscuz